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Incontri di gruppo e workshop autunno 2019

Bologna, L.go Respighi 8 –    Tel. 3480930163  –  info@lucianarasicci.it  –  facebook

 

GUARIRE IL PANICO

nel CORPO, MENTE E CUORE

PRESENTAZIONE  del CORSO

 

 

 

PSICODRAMMA e CRESCITA PERSONALE
Io, le mie Emozioni e il Mondo

● Dom 20 ottobre, 1 dicembre h: 9.30-17, L.go Respighi 8 Bo. Tel 3480930163

 

 

STAR  BENE:  PSICODRAMMA  e  EMOZIONI

● 3 Incontri: dom 10 Febbraio, 24 marzo, 5 maggio. H: 9.30-17. Largo Respighi 8, Bologna. Tel.3480930163

● IL LAVORO SU DI SE’: Qualcosa da limare o da risanare, di estraneo, negativo o superfluo da superare. Oppure qualcosa di positivo, bello e gioioso da far emergere e portare alla luce. A volte troviamo ambiguità, doppiezze, conflitti: come fossimo doppi, come se il nostro animo nascondesse segreti sul nostro vero Sé…

🔹In ogni incontro tratteremo un gruppo di emozioni, da quelle di base a quelle che nascono dal loro intreccio viscerale ed energetico.

● EMOZIONI: Gioia, rabbia, amore, paura, invidia, avarizia, passione, orgoglio, odio, gelosia, avidità, stupore, disgusto, riso, superbia, aggressività, umorismo…

♦Lo psicodramma è una tecnica di gruppo che aiuta ad esprimere i personaggi che ognuno contiene nella propria personalità. Il Sé ospita nel profondo le immagini e le emozioni delle persone che hanno influenzato lo sviluppo, le esperienze, i pensieri e le emozioni della persona.

♦ Lo Psicodramma fu ideato da Jacob Levi Moreno nel 1921. Utilizza il gioco drammatico libero e sviluppa la spontaneità dell’espressione emotiva e relazionale.

● L’essenza del metodo psicodrammatico consiste nell’esteriorizzazione del mondo interiore e dei vissuti personali con improvvisazioni sceniche e l’analisi dello terapeuta, il “direttore” del gioco psicodrammatico.

♦ Il disagio e le problematiche vengono raccontate attraverso “la messa in scena” di eventi e modalità comunicative per mezzo dell’identificazione, l’empatia e il contatto vivo con tutte le persone del gruppo.

● Lo psicodramma può essere utilizzato con gli adulti, con i bambini e gli adolescenti. Rappresenta un potente e mezzo di espressione e simbolizzazione dei conflitti interiori e, allo stesso tempo, per la rielaborazione di situazioni difficili o conflittuali.

Minimo 6 massimo 12 partecipanti. Colloquio preliminare all’iscrizione.

● Info:
• Tel.3480930163 – info@lucianarasicci.it.
• www.lucianarasicci.it
• http://psicoterapia.lucianarasicci.it/

 

 

 

 

♦P S I C OD R A M M A e Crescita Personale
Io, le emozioni e il mio Doppio……

Dom 2 dic h 9.30-17, L.go Respighi 8 Bo.

 

 

♦PSICODRAMMA e EMOZIONI
………..Io, il mondo e gli altri……….
● Gioia, rabbia, amore, paura, tenerezza, invidia, avarizia, passione, ammirazione, pigrizia, orgoglio, gelosia, avidità, stupore, serenità, inquietudine, coraggio, disgusto, superbia, aggressività, umorismo…
● Dom 7 e 21 ottobre, 2 dicembre 2018
Ore 9,30-17,30. Costo € 50.
Sede: Largo Respighi 8, Bologna.

♦Oltre lo Psicodramma:
– Il fiore delle emozioni di Plutchik
– L’enneagramma di Naranjo
– Piramide dei bisogni – Maslow
– Bioenergetica – Lowen
– lntelligenza emotiva – Goleman
– Test dei colori – Luscher
– Espressone pittorica

 

 

 

 

 

IL GRUPPO PER LA CRESCITA PERSONALE
psicodramma e tecniche psicocorporee

◊ Otto incontri: 19 feb, 26 mar, 7 mag, 11 giu, 16 lug, 8 ott, 12 nov, 17 dic. 2017, la domenica ore 9,30 – 17,30.

♦ Psicodramma: il modo interiore e il mondo degli altri.
La cura di sé, gli affetti e le relazioni. Nella messa in scena di eventi e vissuti, di relazioni reali come di aspetti del mondo interiore ed onirico, nel presente come nel passato, vengono espresse le voci e i personaggi che ognuno ospita dentro di sè e che hanno influenzato lo sviluppo, il comportamento, il pensiero e le emozioni.

♦ Psicoterapia corporea. il corpo, la mente e il cuore.
Bioenergetica e Psicoterapia Funzionale. Sciogliere i blocchi energetici, aumentare la vitalità e migliorare l’umore. Sentirsi centrati, sviluppare un più concreto e positivo senso di sé. Intervento integrato sulle funzioni psichiche, emozionali, fisiologiche, muscolari e posturali.

Tel.3480930163 – info@lucianarasicci.it.

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Incontri di gruppo autunno/inverno 2016-17

Domenica, ore 9,30-17,30 – € 50 ad incontro

 

♦ Domenica 16 ottobre ’16.                             Bioenergetica e Psicoterapia Funzionale: corpo, mente e cuore.
Workshop psico-corporeo per il riequilibrio energetico: migliorare l’energia, la vitalità e l’umore, accrescere il senso di sé e la sicurezza. Sentirsi centrati, ridurre l’ansia e prevenire il panico.

♦ Domenica 20 novembre ’16.                       Rebirthing, la respirazione consapevole per  la crescita personale.  Il Rebirthing Integrativo è una tecnica olistica: respiro circolare, rilassamento, consapevolezza, abbandono del giudizio e accoglimento. Integrazione corpo mente e rinnovamento di sé. Benessere e rinascita spirituale.

♦ Domenica 11 dicembre ’16.                          Meditazione bio-dinamica, armonia corpo mente ed espansione del sé.  Un workshop psico-corporeo con le meditazioni bio-dinamiche: musica, movimento, trance e silenzio per l’equilibrio del corpo e la serenità della mente, la pienezza dello spirito e l’espansione del senso di sé.

♦ Domenica 22 gennaio ’17.                         Ipnosi, tecniche immaginative e stati di coscienza in terapia.               Le tecniche ipnotiche, immaginative, evocative e analogiche, piacevoli e distensive, permettono l’entrare in particolari stati di coscienza. L’ipnosi incide sullo stato psicofisico favorendo il cambiamento e il benessere.

♦ Domenica 26 febbraio ’16.           Psicodramma: il mondo interiore e il mondo degli altri. La cura di sé, gli affetti e le relazioni. Nella messa in scena di eventi e di relazioni, presenti e passate, vengono espresse le voci e i personaggi che ognuno ospita dentro di sè e che hanno influenzato lo sviluppo, il comportamento, il pensiero e le emozioni.

 

 

 

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“Conosci           te stesso!” 

…un antico insegnamento per una realizzazione di sé saggia e sostenibile

Domenica 12 giugno 2016, ore 10-13, 14-17

Workshop psicocorporeo con Bioenergetica

e Meditazioni bio-dinamiche

 “Uomo, conosci te stesso, e conoscerai l’universo e gli dei”.                             E’ questo l’insegnamento con cui Socrate esortava a trovare la verità dentro di sé anziché nel mondo delle apparenze. Felicità è essere se stessi, desiderare e realizzare i propri sogni. Essere se stessi significa autenticità, armonia e risveglio del desiderio. Vuol dire esprimere le proprie potenzialità, mettere in atto i talenti e le risorse individuali. Ma per essere veramente e semplicemente se stessi è necessario conoscersi, sinceramente e in profondità. Conoscere i bisogni e le più intime motivazioni, i desideri e le vocazioni come i limiti e le incertezze, i valori e le idealità come le carenze e le delusioni. Conoscere se stessi, allora: l’inizio di un percorso esistenziale per un’autorealizzazione personale saggia e sostenibile, un realizzare i propri sogni che vada oltre il conflitto tra l’avere e l’essere e che dipani il dilemma tra essere ed apparire.

Sede: Bologna, Largo Respighi 8

Costo:  € 70

Info: tel. 3480930163

Email: info@lucianarasicci.it

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Tra Terra e Cielo

Due seminari tematici esperienziali:

6 marzo ’16  Il desiderio di esistere: le quattro fasi della vita                             •Nel grembo materno: come un seme nell’abbraccio fecondo di madre terra. •Venire al mondo: la nascita, mettere radici e germogliare. •Essere piccoli, il tempo della crescita: il nutrimento e l’affetto, le potenzialità innate e le qualità individuali. •Diventare grandi, il tempo della muturità: accrescere il senso di sé ed espandere il proprio spazio vitale, desiderare, scegliere e creare.

 

3 aprile ’16  L’avventura della vita e gli orizzonti esistenziali                              I quattro punti cardinali, i quattro elementi naturali, il cielo, il sole, la luna e le stelle. Sapersi orientare nella vita e realizzare la propria natura: con la stessa saggezza dell’albero che porta a conpimento la propria vocazione nel creare i suoi frutti migliori. In armonia con la terra, con lo sguardo rivolto al mistero e alla spiritualità del cielo, inseguendo gli orizzonti esistenziali degli ideali e delle aspirazioni più alte.

* Gli incontri si svolgeranno la domenica 

* Orario: 10-13,30…14-16
* Sede: largo Respighi 8, Bologna
* Costro: € 50

Informazioni e iscrizioni:
Tel. 3480930163
info@lucianarasicci.it

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Bioenergetica  Respirazione  Meditazione            armonia corpo, mente e cuore

 Domenica 22 novembre 2015

Workshop psicocorporeo

La saggezza del corpo e i bisogni dell’anima: l’energia, la vitalità e il buon umore.

  Orario: dalle ore 9,30 alle 13,00
Costo: € 30
Sede: Largo Respighi, 8 – Bologna
Info: tel. 3480930163 – email: info@lucianarasicci.it

Armonia è equilibrio, sintonia, coerenza e grazia. Felicità. Il malessere è al contrario disarmonia, dissonanza e stonatura. La Bioenergetica, la Respirazione Integrativa e le Meditazioni bio-dinamiche ci faranno da guida in un percorso di riequilibro e armonizzazione. Un percorso dove la  psicologia occidentale incontra la saggezza orientale: per un felice concerto di corpo, mente… e cuore.

Finalità. Un percorso esperienziale per il riequilibrio energetico e la crescita personale che con la respirazione e la meditazione offre validi, piacevoli e affascinanti strumenti per l’autocoscienza e l’autoguarigione.

A chi è rivolto. A chiunque desideri dedicare un po’ di tempo al proprio benessere e a chi vuole migliorarsi, a chi si sente in evoluzione e sente il bisogno di scrollarsi di dosso schemi obsoleti e limitanti.

Modalità. Si inizia alle ore 9,30: si consiglia di arrivare con un po’ di anticipo per mettere in pausa la quotidianità ed entrare in sintonia con l’ambiente. Vestirsi in modo comodo e portarsi dei calzettoni.

• La Bioenergetica

La Psicoterapia corporea deve i suoi inizi all’opera di Wilhelm Reich. Il concetto di “identità funzionale di psiche e soma” inaugura il superamento dell’antica dicotomia tra mente e corpo. Nell’unità corpo-mente tutte le funzioni vitali, facoltà psichiche e processi somatici lavorano in sinergia, con ruoli diversi ma con identica finalità. Le esperienze vissute si imprimono nella memoria corporea che conserva le tracce di sensazioni, emozioni e sentimenti trattenuti, intessuti e stratificati nel tempo, nel corpo come nell’anima. Tracce che si cristallizzano in stereotipie mentali e rigidità muscolari e nel fissarsi di atteggiamenti posturali. La Bioenergetica fu introdotta da un allievo di Reich: Alexander Lowen. La bioenergia è “energia della vita”, energia il cui libero fluire dona vitalità, forza e benessere all’intero organismo.

• La Respirazione Integrativa

Questo metodo si fonda sull’integrazione e sul completamento reciproco della Respirazione bioenergetica e del Rebirthing Integrativo. Il respiro è l’anello di congiunzione tra corpo e psiche, conscio e inconscio, razionalità ed emotività, il cognitivo e il sensoriale. La Respirazione bioenergetica è la respirazione naturale, fisiologicamente corretta e diaframmatica. Il Rebirthing Integrativo è respirazione consapevole e meditativa, un’intensa esperienza sensoriale, emozionale e spirituale. Una ridotta mobilità diaframmatica, un respiro toracico e altre disfunzioni causano disturbi fisici, muscolari, intestinali, cardiovascolari, ed emotivi, depressione, ansia, panico, ossessività. Una respirazione sana e naturale è essenziale per un Rebirthing piacevole ed efficace. Per il ripristino di una corretta respirazione diventa necessaria la Respirazione bioenergetica: scioglie i nodi psicofisici e libera l’onda del respiro da rigidità fisiche, inibizioni e barriere energetiche.

• Le Meditazioni bio-dinamiche

Sono meditazioni in movimento, sintesi e sinergia di meditazione tradizionale e tecniche psicocorporee: movimento bioenergetico, danza terapia, trance dance, active meditations di Osho. Schemi mentali e rigidità fisiche rendono difficile l’entrare in uno stato meditativo, abbandonarsi alla non-attività e all’ascolto interiore. Ogni meditazione è accompagnata da speciali tracce musicali. La musica e il movimento bio-dinamico ci liberano da controllo e giudizio, risvegliano i sensi e lo spirito e favoriscono il coinvolgimento totale. All’inizio però non incontriamo quiete e saggezza bensì inquietudini, tristezze, paura e rabbia. Per questo nelle meditazioni si avvicendano fasi attive e fasi passive. Prima si sperimentano le meditazioni attive, caotiche e travolgenti, e solo poi le meditazioni passive, in completo rilassamento e silenzio. È a questo punto che arriviamo allo stato di coscienza che chiamiamo meditazione: armonia e quiete, un sentimento di espansione, di leggerezza e gratitudine.

I principi basilari

*  Approccio olistico e tecniche psicocorporee per l’autocoscienza e l’autoguarigione
* Respirazione bioenergetica, Rebirthing, Meditazioni bio-dinamiche
* Esame dello schema psicocorporeo e tipo di respirazione della persona
* Riequilibrio funzionale ed energetico dell’unità corpo-mente
* Risanamento dei disturbi del respiro
* Respirazione diaframmatica-addominale
* Il corpo: rilassamento profondo e completo, allentare tensioni, abbandonarsi
* La mente: stati di coscienza meditativi, quiete e silenzio, svuotarsi e incantarsi
* Esplorare, ampliare e rendere più profondo il respiro
* Respiro circolare: ritmo continuo e modulato dell’onda respiratoria
* Consapevolezza, essere presenti qui e ora, percezione di sé come unità corpo-mente
* Abbandono del giudizio, accoglimento e accettazione
* Integrazione: risanamento e riequilibrio, rinnovamento e benessere
* Meditazioni: fasi attive, movimento e musica – fasi passive, raccoglimento e silenzio
* Musica per il rilassamento, il movimento e la meditazione

 

 

ATTIVITA’ DI GRUPPO E CORSI GIA’ SVOLTI:

• Corso 2013 – 2014 di Psicodramma Psicocorporeo:7 incontri di psicoterapia di gruppo, una domenica al mese, dalle 9,30 alle 18,  da ottobre 2013 a giugno 2014. Colloquio preliminare. Un ciclo di sette Seminari Tematici sulle problematiche più attuali dal titolo: “Il malessere contemporaneo, dal panico alla depressione, con lo Psicodramma e la Terapia Psicocorporea”.

• Convegno Firenze 5 ottobre 2013, Festival della salute mentale, Auditorium sant’Apollonia, via San Gallo 25/a,  “L’incertezza del vivere: crisi, cervello e paura”, a cura dell’Istituto di Psicologia Funzionale di Firenze. Vedi: programma convegno l’Incertezza di Vivere 5 ottobre 2013 giugno

• Libreria Rivivere,  “Incontri in libreria”, Luciana Rasicci con l’Associazione Rivivere e la Clinica della Crisi. Mercoledì 20 febbraio ore 18, Via Torleone, 5 – Bologna. Vedi

• Congresso Trieste 22/23 febbraio 2013: Percorsi di Integrazione in Psicologia Clinica. Ricerche e Innovazione tra Neuroscienze e Funzionalismo Moderno. Programma SIF Trieste – Percorsi di Integrazioni in psicologia clinica

•  PSICOTERAPIA DI GRUPPO  Gennaio – Maggio 2013

20 gennaio – La saggezza del corpo e i bisogni dell’anima.

10 febbraio – Stare con gli altri, condivisione, tenerezza e aggressività

17 marzo – Le depressioni esistenziali: dai bisogni ai desideri per un’autorealizzazione sostenibile.

7 aprile – Ansia e panico: dalle emozioni negative allo star bene con se stessi.

12 maggio – Realizzare i propri sogni: identità, risorse personali e progettualità.

• Incontro in biblioteca, 29 novembre 2012:  Panico e società: il panico è il moderno mal di vivere. Luciana Rasicci incontra Il Dr. Giuseppe Rizzi e il Dr. Luca Rizzi dell’Istituto di Psicoterapia Funzionale di Padova presso la Biblioteca Ruffilli in Vicolo Bolognetti 2 a Bologna. invito Bologna 29 nov. 2012 ore 17

• Parco del Barone Rampante: “Tra terra e cielo: le quattro fasi della vita; le quattro direzioni e i bisogni vitali dell’esistenza”. Venerdì 29 giugno e giovedì 5 luglio 2012, ore 17,30-19, due incontri ad entrata libera al Parco del Barone Rampante (q.re Saragozza aBologna) a cura dell’Associazione culturale “Il giardino delle donne”, con Luciana Rasicci (Psicoterapia Corporea Funzionale), Alessandra Villa (Arte Terapia) e Marica Prandini (Psicomotricità). Si tratta di due esperienze di psicoterapia sociale , in uno spazio pubblico e all’aperto.

• Vedi programma: TRA TERRA E CIELO

 

 

 

 

 

 

 Foto Tra Terra e Cielo  – luglio 2012   

• Congresso:  Scuola Europea di Formazione in Psicoterapia Funzionale: 15-16 giugno 2012, Napoli, 2° congresso Neo-Funzionalismo: Lo stress dal punto di vista clinico, lavorativo, sociale. SIF Congresso_Napoli_15-16 giugno 2012

• Incontro in biblioteca. Corciano (PG) 11 maggio 2012: presentazione del libro L’epoca del Panico presso biblioteca “Rodari” CORCIANO (PG) “Il maggio dei libri 2012: leggere fa crescere”

•  Incontro in biblioteca. Bologna, mercoledì 28 marzo 2012, ore 18,00 presso la Biblioteca comunale Oriano Tassinari Clò – Villa Spada, Via di casaglia 7 – 40135 Bologna. Presentazione del libro L’epoca del panico, Clueb, 2011. Saranno presenti l’autrice e il Dr. Alessandro Bianchi direttore del Centro Wilhelm Reich di Firenze e didatta della Scuola di Psicoterapia Funzionale. Invito Rasicci Villa Spada Bologna

• Sabato 31 Marzo, dalle ore 9,00 alle 13,00, all’Istituto Superiore Statale “G. Peano – C. Rosa” – Nereto (TE), Convegno: “La scuola non è la vita, ma può cambiarla! Luciana Rasicci presenta:”Che fine ha fatto il futuro “  Vedi programma

• Sabato 25 febbraio 2012 dalle ore 17 alle 22 la Scuola di strada “Pier Paolo Pasolini”In cooperazione conVersitudine.net (on line) –FAREPOESIA e la Banca del tempo Momo promuovono:“Consiglio Poetico e Filosofico e Festa Panica”. Un consiglio poetico e filosofico invernale della città diffusa: Pan nella mitologia, nella musica, nella filosofia, nella poesia, nella letteratura e nella psicoanalisi. A Bologna (1° fermata di via Matteotti) – via Luigi Serra 2/g (Banca del Tempo Momo). Vedi sito

• Firenze, sabato 25 febbraio 2012, Cenacolo di Sant’Apollonia Via S. Gallo 25. SeminarioSIF Firenze 2012

• A gennaio 2013 inizio del corso quadriennale di specializzazione per psicoterapeuti presso le diverse sedi italiane della Scuola Europea di Psicoterapia Funzionale.

  Per informazioni: www.psicologiafunzionale.it

• Congresso A.I.P.C. Venerdì 25 e sabato 26 novembre 2011 a Roma. Per info vai al sito